Le problème de couple
Un problème de couple peut être traité par un psychologue de couple.
Plusieurs raisons peuvent amener une personne ou un couple à entreprendre une thérapie de couple.
Le but de cette psychothérapie est de régler un problème de couple ou rendre son fonctionnement optimal.
Le recours à la thérapie de couple peut dans plusieurs cas faire toute la différence entre la réussite ou l’échec d’un couple ou mariage.
Les deux conjoints doivent cependant être motivés à travailler ensemble à l’amélioration de leur fonctionnement.
Le défi de vivre en couple
Vivre en couple est un but que la majorité des adultes poursuit.
De nos jours, la vie à deux est cependant bien souvent idéalisée par les partenaires.
Les personnes sont souvent peu tolérantes face à un problème de couple amenant son lot de frustrations.
Les sources d’un problème de couple incluent la gestion de l’argent, le partage des tâches et les attentes et besoins sexuels différents.
L’éducation des enfants, la place de la carrière et des loisirs personnels sont aussi souvent source de conflits.
La difficulté à résoudre un problème de couple
Il semble que bien des personnes n’ont pas les habiletés interpersonnelles pour composer adéquatement avec un problème de couple important.
Les statistiques parlent d’ailleurs d’elles-mêmes, un couple sur deux va se séparer au Québec.
Malgré ce taux de séparation, les gens recherchent encore le grand amour, l’âme soeur, la femme ou l’homme de sa vie.
Le recours à la thérapie de couple peut dans plusieurs cas faire toute la différence entre la réussite ou l’échec d’un couple ou mariage.
La thérapie pour résoudre un problème de couple
Lors qu’un couple ne parvient pas par lui-même à régler ses problèmes, la thérapie de couple est indiquée
Elle devient le moyen à utiliser pour sauver son couple ou le rendre plus épanoui.
Cette démarche implique généralement les deux partenaires du couple et un psychologue spécialisé en thérapie de couple.
Les deux parties doivent travailler ensemble à l’amélioration du fonctionnement du couple et des partenaires.
Le but de la thérapie de couple est de régler un problème de couple ou rendre son fonctionnement optimal.
La thérapie de couple vise à changer des éléments dysfonctionnels du couple qui font obstacle à la satisfaction des partenaires.
De plus le psychothérapeute aide le couple à être plus heureux et épanoui.
Il peut alors enseigner aux partenaires des habiletés et habitudes positives à intégrer dans leur vie quotidienne.
Problème de couple: les motifs de consultation
Plusieurs raisons peuvent amener une personne ou un couple à demander l’aide d’un professionnel pour un problème de couple
Un motif fréquent de consultation concerne les difficultés de communication dans le couple.
Les questions de l’argent, la place de la carrière, l’affection et la sexualité sont aussi des motifs de consultation fréquents.
L’infidélité, la jalousie et la confiance en l’autre, la dépendance vs l’indépendance dans la relation de couple,
la façon d’éduquer les enfants, l’infertilité du couple, les difficultés avec les familles et les défis de la famille recomposée
sont d’autres raisons fréquentes amenant un couple à demander de l’aide professionnelle.
On peut ajouter à cette liste les problèmes d’adaptation du couple à des stress et des changements de vie.
Par exemple cela peut se produire lorsque les conjoints deviennent parents et lorsque les enfants quittent la maison.
Ou encore lorsque la retraite survient ou lorsqu’une maladie grave survient dans la famille.
Le déroulement d’une thérapie de couple
La thérapie de couple débute habituellement par une première rencontre d’évaluation psychologique du couple avec le psychologue ou psychothérapeute.
Lors de cette rencontre, chaque partenaire a l’occasion d’exprimer ses insatisfactions et comment il perçoit les problèmes du couple selon son point de vue.
Après cette entrevue avec le couple, une ou plusieurs rencontres individuelles peuvent être planifiées avec chaque partenaire.
Lors de ces entrevues individuelles, le thérapeute approfondit certains thèmes déjà discutés et tente de comprendre la dynamique du couple.
Il met alors en relation ces thèmes avec l’histoire psycho-sociale de chaque partenaire.
Les thèmes discutés concernent l’enfance du conjoint, le modèle de couple formé des parents et les relations amoureuses précédentes.
Les expériences de vie de couple, les buts, les valeurs et les aspirations sont aussi des sujets abordés dans ces rencontres individuelles.
L’étape suivante est une entrevue conjointe où le psychologue fait un bilan de sa compréhension de la problématique du couple.
Il propose également à cette étape un plan d’action incluant les objectifs à travailler, les méthodes utilisées et les modalités du suivi.
Les rencontres subséquentes se font généralement en présence des deux conjoints.
La durée d’une thérapie de couple
La durée d’une démarche de thérapie de couple dépend en grande partie du ou des motifs de consultation.
L’ampleur des difficultés et les expériences de vie de chacun seront aussi des facteurs déterminants pour la durée.
La psychothérapie peut s’étendre sur une dizaine de rencontres et durer même jusqu’à une année.
Au début de la démarche, les rencontres sont généralement plus rapprochées se faisant de façon hebdomadaires.
On espace progressivement les sessions au fur et à mesure que la thérapie de couple progresse.
Pour consulter un psychologue ou psychothérapeute spécialisé dans la thérapie d’un problème de couple, veuillez nous contacter:
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