L’auto hypnose pour dormir permet de générer facilement soi-même un état hypnotique au moment du coucher afin de faciliter le sommeil. L’hypnose pour dormir ou hypnose sommeil peut aussi nous aider à changer certaines habitudes de vie négatives et néfastes au sommeil. L’hypnothérapie peut aider à se libérer de ses auto-verbalisations négatives reliées au sommeil. … Continuer la lecture de L’hypnose pour dormir