Catégorie : Blogue

Article écrit par la Société canadienne de psychologie

Le psychologue étudie la façon de penser, de se sentir et de se comporter d’un point de vue scientifique et applique ces connaissances en vue d’aider les personnes à comprendre, à expliquer et à modifier leur comportement.

Où travaillent les psychologues?
Certains psychologues travaillent surtout à titre de chercheurs et de professeurs dans les universités et les organismes gouvernementaux et non gouvernementaux. D’autres travaillent principalement à titre de praticiens dans les hôpitaux, les écoles, les cliniques, les organismes de correction, les programmes d’aide aux employés et les cabinets privés. Bon nombre de psychologues sont actifs en recherche et dans la pratique.

Que font les psychologues?
Les psychologues s’engagent dans la recherche, la pratique et l’enseignement d’une vaste gamme de sujets ayant trait à la façon de penser, de sentir et de se comporter des personnes. Leur travail peut s’effectuer auprès d’individus, de groupes, de familles ainsi que de grands organismes du gouvernement et de l’industrie. Certains psychologues axent leur recherche sur les animaux plutôt que sur les personnes. Voici certains genres de sujets sur lesquels se penchent les psychologues dans leur recherche et leur pratique :

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http://www.cpa.ca/publicfr/Unpsychologue/

Test : Etes-vous affectivement dépendant ?

Les premières amours sont souvent passionnées, empreintes de fougue et d’ardeur, elles ont tendance à renforcer le sentiment d’avoir intensément besoin de l’autre et c’est tout à fait naturel. Mais entre passion amoureuse et dépendance affective, difficile parfois de reconnaître la frontière, au risque de devenir trop envahissant, exclusif, parfois même jaloux. Et vous, avez-vous tendance à devenir dépendant de l’être aimé ? Faites ce test pour en avoir le cœur net.

Lisez les affirmations suivantes et choisissez « oui » si vous êtes tout à fait d’accord, d’accord ou plutôt d’accord. Choisissez « non » si vous n’êtes pas d’accord, complètement pas d’accord, ou plutôt pas d’accord ou bien encore que vous ne vous sentez pas concerné.
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Qu’est-ce que le syndrome du côlon irritable?
Le syndrome du côlon irritable (SCI) présente notamment des symptômes de douleurs ou de sensations gênantes dans la région abdominale basse (sous le nombril), des variations au niveau du transit intestinal accompagnées fréquemment de diarrhées urgentes ou de constipation. La personne souffre aussi souvent de ballonnement. Le SCI est un trouble médical qui affecte l’une des composantes de l’appareil digestif, à savoir la partie inférieure du tube digestif (l’intestin grêle et le gros intestin).

Il s’agit d’un problème de fonctionnement de l’intestin. On croit que le syndrome du côlon irritable est relié à des problèmes de communication entre le cerveau et l’intestin. La recherche avance que les personnes qui souffrent du SCI éprouvent des problèmes de motilité (transit intestinal) anormale (des dérèglements au niveau des contractions des muscles de l’intestin) et sont affectés d’une sensibilité élevée au niveau des organes internes (une sensibilité accrue aux gaz et aux sensations des activités gastro-intestinales normales).

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Qu’arrive-t-il à ma première visite chez un psychologue?

Une fois que vous avez le nom d’un praticien et faites un premier rendez-vous, il vous demandera habituellement de décrire votre problème et des détails au sujet de votre histoire personnelle. Ces questions peuvent porter sur des choses comme quand votre problème a-t-il pris naissance, qu’est-ce qui l’a amoindri ou empiré, comment le problème affecte-t-il votre travail ou votre vie sociale. Ces questions peuvent comprendre des détails au sujet de vos expériences de jeunesse, votre éducation et vos antécédents de travail, votre situation de famille et vos rapports interpersonnels et si vous utilisez des médicaments, prenez de l’alcool ou des drogues. Cette phase de collecte de renseignements peut prendre une séance ou plus et peut être complétée par l’utilisation de tests psychologiques.

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Nathaniel Branden, psychologue : «Avoir confiance en soi c’est savoir qu’on mérite le bonheur»
La confiance en soi est la sensation intérieure de pouvoir réaliser nos désirs. C’est elle qui nous permet d’agir. La posséder est une question de survie, affirme le psychologue.

Propos recueillis par Sophie Chiche

Psychologies : C’est quoi, avoir confiance en soi ?
Nathaniel Branden : C’est avant tout une expérience. C’est percevoir que vous pouvez faire face aux défis de votre quotidien. C’est avoir confiance en votre capacité à penser, apprendre, faire des choix, prendre des décisions, vous adapter aux changements…
Et savoir que vous méritez le bonheur. Posséder cette confiance de base est une question de survie. Reconnaître ce qui nourrit l’estime de soi et ce qui la détériore est l’un des défis à relever pour vivre consciemment, car la réalité est souvent différente de ce que l’on croit. La confiance en soi n’est pas l’euphorie, ni l’illusion de bonheur que vous apporte ponctuellement l’usage d’une drogue, un compliment, une grosse voiture, une augmentation de salaire ou un nouvel amour. Elle ne vient pas de l’extérieur, ni de vos parents, ni de vos amis ou amants, ni d’un thérapeute ou d’un groupe de soutien. Celui qui vit consciemment se rend vite compte que la sensation de confiance apportée par l’extérieur est éphémère et guère satisfaisant.

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