questionnaires d'auto-évaluation

Lorsque l’on ressent une certaine souffrance morale et que l’on note la présence de symptômes psychologiques ou physiques il peut être aidant de s’auto-évaluer à l’aide de questionnaires afin de mieux se comprendre et de cerner la nature de ses difficultés.

Les questionnaires que vous trouverez ci-dessous ne sont que des indicateurs et ne doivent pas se substituer à des tests psychologiques standardisés, à une évaluation et à un diagnostic d’un psychologue qualifié. Cependant, ils ajoutent à la recherche et à la compréhension de soi et peuvent orienter le client vers une aide appropriée.

Anxiété

• Questionnaire d’auto-évaluation de l’anxiété

Boulimie

• Évaluation de la boulimie

Dépendances

• Mesurez votre niveau de dépendance - Alcool
• Mesurez votre niveau de dépendance - Drogues.
• Mesurez votre niveau de dépendance - Jeu
• Mesurez votre niveau de dépendance - Médicaments

Épuisement professionnel

• Burnout syndrome ou syndrome d'épuisement professionnel: échelle MBI

Équilibre travail - vie personnelle

• Êtes-vous satisfait(e) de votre vie?
• Jeu-questionnaire sur l’équilibre travail - vie personnelle

Estime de soi

• Échelle de Rosenberg sur l'estime de soi
• Estime de soi

Harmonie sexuelle du couple

• Questionnaire d’évaluation de l’harmonie sexuelle de votre couple

Perfectionnisme

• Le perfectionnisme

Stress

• Comment je gère mon stress
• Inventaire de ses symptômes de stress
• Quel est votre niveau de stress ?

Troubles de l’humeur

• Auto-évaluation de la dépression
• Inventaire de manie de Goldberg
• Souffrez-vous d’un trouble bipolaire

Troubles déficitaire de l'attention

• Échelle d’autoévaluation du trouble déficitaire de l’attention avec / sans hyperactivité chez l’adulte