Psychothérapie et hypnose

Psychologue hypnose, une association gagnante en psychothérapie et aide psychologique

Psychologue hypnose: une association efficace
Psychologue hypnose: une association efficace

 

Le psychologue

Les mots psychologue hypnose sont une belle association en pratique clinique.

Le travail quotidien du psychologue clinicien et du psychothérapeute est en est un d’aide d’aide psychologique au sens large.

Que ce soit pour libérer son client de problèmes psychologiques ou d’améliorer sa qualité de vie, le psychologue utilise les approches et les méthodes de la psychothérapie.

L’hypnose est une technique et outil puissant que le psychologue peut utiliser dans son travail psychothérapeutique.

La psychothérapie

La psychothérapie vise à traiter un trouble mental tel que la dépression ou un trouble anxieux, des perturbations émotionnelles ou comportementales, ou tout autre problème entraînant une souffrance physique ou morale.

Le but visé de la thérapie est le retour à un bien-être psychologique et à un fonctionnement normal.

Les approches en  psychothérapie

Le domaine de la psychothérapie comprend plusieurs approches ou  théories, croyances et pratiques concernant le fonctionnement humain, son développement normal et pathologique.

Et chaque approche propose ses méthodes pour aider une personne en difficulté à changer.

Les principales approches en psychothérapie sont l’approche psychanalytique, cognitive-comportementale, existentielle-humaniste et systémique.

Selon l’approche ou les approches auxquelles  adhère le psychothérapeute, cela aura des implications sur la façon dont il va intervenir avec son client.

Les techniques du psychothérapeute

Les techniques les plus utilisées en psychothérapie sont l’écoute passive et actives et les questions ouvertes.

L’interprétation, la confrontation d’idées négatives, l’éducation, les suggestions, les conseils et les devoirs sont aussi d’autres outils couramment utilisés par le psychologue.

Des méthodes spécialisées additionnelles

En plus de ces techniques classiques, d’autres méthodes reconnues comme efficaces sont de plus en plus utilisées par les psychothérapeutes dans le cadre d’une psychothérapie.

Mentionnons à titre d’exemples l’hypnose et l’auto hypnose, la relaxation, la méditation pleine conscience, la visualisation, la méthode EMDR et la cohérence cardiaque.

Mentionnons que certaines approches ou méthodes sont plus efficaces que d’autres pour traiter certaines problématiques psychologiques ou psychiatriques.

Psychologue hypnose: une association gagnante pour le client

L’hypnose est une méthode de plus en plus utilisée en psychothérapie par les psychologues et psychothérapeutes.

Ici, l’état d’hypnose est utilisé dans le cadre d’un traitement d’un problème d’ordre psychologique ou médical.

Dans ce contexte, le psychologue intègre judicieusement  la technique de l’hypnose et de l’auto hypnose à un plan de traitement reconnu.

La valeur ajoutée de l’hypnose

Il y a plusieurs avantages à introduire l‘hypnose dans une psychothérapie.

Relation de confiance facilitée

Dans un premier temps, la transe hypnotique accélère le développement d’une relation de confiance thérapeute-client(transfert positif) qui est primordiale dans toute thérapie.

Effet d’absorption et attentes positives

L’hypnose génère aussi chez le client des attentes positives (effet placebo) envers son traitement.

L’état spécial d’absorption hypnotique rend le client plus calme, détendu, concentré et plus réceptif à des communications et suggestions hypnotiques de changement.

Accès à l’inconscient

Enfin, la transe hypnotique permet un accès rapide et facile aux ressources souvent inconscientes du client telles que ses souvenirs, ses émotions refoulées, ses forces latentes et tout son potentiel.

Les motifs de consultation d’un psychologue hypnothérapeute

Hypnose en psychologie

Les problèmes psychologiques les plus courants motivant une consultation d’un psychologue hypnose incluent la dépression majeure, le stress, le burnout, les dépendances, l’anxiété et les phobies, les traumatismes, le manque de confiance en soi, les blocages psychologiques, etc.

Hypnose en santé

On consulte également un psychologue hypnothérapeute pour les problèmes de santé suivants : insomnie, tabagisme, contrôle du poids, boulimie, syndrome de l’intestin irritable, contrôle de la douleur, acouphènes, dysfonction érectile, problèmes dermatologiques, etc.

 

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