les mythes et les fausses conceptions sur l'hypnose

Plusieurs mythes et fausses conceptions au sujet de l’hypnose en ont malheureusement restreint son utilisation clinique. En effet, ces fausses conceptions génèrent souvent des sentiments de crainte chez les clients ou une attitude de scepticisme chez certains professionnels de la santé. Contrairement à la façon dont l’hypnose a pu être présentée dans les films, les romans ou les spectacles d’hypnose, une personne hypnotisée ne perd pas le contrôle sur son comportement.

La personne ne dort pas, mais demeure consciente de son expérience ainsi que de son identité. Elle est aussi capable de se souvenir du contenu de la séance d’hypnose. L’hypnose facilite l’expérience de suggestions, mais ne force pas la personne à réaliser ces suggestions. Le client conserve toujours le pouvoir d’accepter ou de rejeter une suggestion hypnotique.

De plus, si le client le désire, il peut « sortir » par lui-même de l’état hypnotique. Il peut aussi garder pour lui ce qu’il a vécu s’il ne désire pas le dévoiler à son psychologue. Enfin, en hypnose, le client conserve la même morale ainsi que le même code d’éthique qu’à l’habitude.