coaching personnel

Le coaching personnel, ou coaching de vie, est une relation professionnelle entre un psychologue et un client pour que ce dernier atteigne plus rapidement ses objectifs personnels. Le psychologue interagit activement avec son client afin de l’aider à clarifier ses buts et l’aider à les atteindre rapidement et efficacement.

La démarche de coaching s’effectue avec des personnes qui fonctionnent bien en général et qui désirent réaliser leur potentiel. En général, l’accent est mis plus sur l’action que sur l’introspection. On ne vise pas ici à traiter des problèmes psychologiques ou psychiatriques, mais à permettre au client de se réaliser davantage comme personne. Ainsi le client peut vouloir, entre autres objectifs, évaluer sa qualité de vie, clarifier ses valeurs, ordonner ses priorités, accroître son degré de satisfaction à l’égard de la vie, améliorer son estime de soi et sa confiance en lui-même ou ses relations interpersonnelles, trouver et réussir une relation amoureuse, développer des habitudes de vie saines, etc.

Le coaching est souvent une démarche à court ou à moyen terme dans laquelle le client travaille activement à sa réussite.

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