Aide psychologique

Lorsqu’une personne traverse une période difficile, recevoir de l’aide psychologique peut faire toute la différence.

Nous offrons les services professionnels d’aide psychologique et de psychothérapie par un psychologue ou psychothérapeute.

Aide psychologique par psychologue psychothérapeute
Aide psychologique par psychologue psychothérapeute

Aide psychologique: un soutien précieux

La vie est de plus en plus difficile, et cela se manifeste par un nombre accru de cas de dépression, de burnout, d’anxiété, de stress, d’insomnie, de dépendances etc.

Lorsqu’une personne traverse une période difficile, recevoir de l’aide psychologique par un psychologue ou psychothérapeute peut faire toute la différence.

Notre équipe est composée de  psychologues et psychothérapeutes d’expérience dévoués, consciencieux et compétents dans leur domaine.

Psychothérapie et aide psychologique

La loi 21 du Québec définit ce qu’est la psychothérapie comme un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique.

La psychothérapie a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental de même qu’au niveau de sa santé, sa personnalité et ses relations interpersonnelles.

Il existe cependant des interventions d’aide psychologique.

Elles peuvent se rapprocher de la psychothérapie, mais n’en sont pas à proprement parler.

Les variétés d’aide psychologique

Plusieurs interventions que fait un psychologue dans son travail quotidien  peuvent faire une différence dans la vie d’un client sans être de la psychothérapie.

Mentionnons comme exemple d’aide psychologique la rencontre d’accompagnement, l’intervention de soutien  et l’éducation psychologique.

L’intervention de crise, l’intervention conjugale, le coaching, la réadaptation et le suivi clinique sont d’autres exemples.

L’accompagnement comme aide psychologique

L’accompagnement psychologique est une autre forme d’aide psychologique.

Elle permet au client  de s’exprimer sur ses difficultés personnelles, conjugales, familiales ou reliées au travail.

Cette intervention vise à procurer un soutien psychologique à une personne par des entretiens plus ou moins réguliers.

Dans l’accompagnement psychologique, le psychologue ou l’intervenant peut prodiguer à son client des suggestions, conseils ou recommandations précises.

L’aide psychologique par le soutien

Le soutien psychologique vise à apporter à la personne un support moral.

Le but est d’aider le client à maintenir et consolider ses acquis et ses stratégies d’adaptation en faisant ressortir ses forces et ses ressources personnelles.

Dans ce type d’aide psychologique les rencontres peuvent être régulières ou ponctuelles.

Les interventions de soutien psychologique incluent celles de rassurer le client, lui prodiguer des conseils de même que lui  fournir de l’information pertinente.

L’éducation psychologique

L’éducation psychologique ou psycho-éducation vise à aider le client en l’éduquant sur un sujet psychologique ou en lui donnant des informations pertinentes à son état ou l’état d’un proche.

Cette aide psychologique peut porter par exemple sur la nature de son trouble psychologique ou de son problème de santé, ses manifestations et les traitements existants.

Cela peut inclure le rôle que peut jouer le client dans le maintien ou l’amélioration de sa santé.

Cette rubrique inclue également l’enseignement de techniques telles que la gestion du stress, la relaxation active, la méditation pleine conscience, l’auto hypnose ou l’affirmation de soi.

Le coaching comme aide psychologique

Le coaching est une relation d’aide spécialisée dans l’actualisation du potentiel d’un individu.

Cela se fait par un accompagnement professionnel structuré dans l’atteinte de buts établis.

Le coaching de vie ou d’affaires s’adresse à des personnes relativement en bonne santé mentale.

Il ne vise pas à traiter des personnes en détresse ou ayant des troubles psychologiques sévères.

Cependant les clients d’un coach vivent aussi des problèmes normaux de la vie lors de leur démarche de coaching. Et les rencontres de coaching peuvent aider à faire ace à ces difficultés.

Ceci dit, le psychologue, psychothérapeute ou coach de vie procure une aide psychologique appréciable tout au long du processus par la présence et l’écoute attentive, le soutien moral, les questions pertinentes, les requêtes et les suggestions apportées.

L’aide psychologique apportée par l’hypnose clinique

Dans certains cas bien circonscrits par la loi (voir l’avis de l’OPQ à cet effet), l‘hypnose clinique et l’hypnothérapie peuvent être utilisés dans un contexte d’aide psychologique proprement dit.

Ces cas ne constituent pas  de la psychothérapie au sens de la loi 21.

Mentionnons à titre d’exemples, les cas de la douleur aigüe et de la relaxation hypnotique.

On peut ajouter aussi les cas d’une démarche simple  de perte de poids et de l’arrêt du tabagisme.

 

Pour consulter un psychologue psychothérapeute ou un psychologue hypnotiseur, veillez nous contacter:

Nous répondrons à vos questions

Votre nom (obligatoire)
Votre email (obligatoire)
Votre téléphone
Sujet
Votre message

 

 

Les causes de l’insomnie

L’insomnie cause bien des problèmes dans la vie d’une personne. L’insomnie est une difficulté à s’endormir …

La prévention de l’épuisement professionnel

L’épuisement professionnel appelé aussi burnout est un syndrome vaguement défini. Il ne fait pas encore partie …

Le problème de couple

Un problème de couple peut être traité par un psychologue spécialisé en thérapie de couple. Plusieurs raisons peuvent …