L’hypnose thérapeutique agit sur les symptômes centraux du syndrome du colon irritable tels que la douleur, la diarrhée et la constipation.
L’hypnothérapie permet en plus de réduire le stress et les symptômes anxieux et dépressifs.
L’hypnose est appliquée au syndrome du colon irritable depuis plus d’une trentaine d’années.
Plusieurs chercheurs et cliniciens ont étudié les mécanismes d’action et l’efficacité de l’hypnose sur le colon irritable.
Le syndrome du colon irritable
Le syndrome du colon irritable est une maladie de cause peu connue.
Elle s’accompagne de douleurs et de crampes abdominales, de diarrhée et constipation, de ballonnements, de gaz et de rots.
Le syndrome du colon irritable n’est pas causé par le stress ou les émotions négatives.
Cependant, ces facteurs agissent bien souvent sur le client pour en exacerber les symptômes.
Le syndrome de l’intestin irritable est aussi souvent accompagné par de l’anxiété généralisée et des symptômes dépressifs.
Il peut aussi générer un trouble panique avec ou sans agoraphobie.
L’hypnose et le syndrome du colon irritable
L’hypnose agit sur les symptômes centraux du colon irritable tels que la douleur, la diarrhée, la constipation, etc.
L’hypnose thérapeutique permets en plus de réduire le stress et les symptômes anxieux et dépressifs.
L’hypnose est appliquée au colon irritable depuis déjà une trentaine d’années par des chercheurs et cliniciens intéressés à étudier les mécanismes d’action et l’efficacité de cette méthode.
De ces travaux de recherche ont résulté des protocoles d’intervention efficaces dont les plus connus sont ceux de Whorwell et de Palsson.
L’efficacité de l’hypnose avec le syndrome du colon irritable
Une quinzaine d’études sérieuses publiées sur ce sujet, montrent que 70 à 90% des patients se sont améliorés lors de l’application de ces protocoles.
De plus, ces gains thérapeutiques se maintiennent après une période de 1 à 5 ans.
Cette amélioration s’effectue sur les symptômes majeurs du colon irritable, tels que la douleur, la diarrhée, la constipation et les ballonnements.
Les patients ont aussi noté une amélioration de leur bien-être et de leur qualité de vie.
On a aussi observé une diminution des symptômes anxieux et dépressifs lorsque présents.
L’importance de la susceptibilité hypnotique
Les effets positifs sur le syndrome du colon irritable n’ont cependant pas été observés chez tous les patients.
Les patients dont le talent hypnotique est faible n’ont pas vu leur état s’améliorer de façon significative .
On a pas observé non plus d’effets positifs de l’hypnose lorsqu’il y a présence de problématiques psychiatriques en plus du colon irritable.
Dans ces cas d’autres options peuvent être proposées au client telles que la thérapie cognitivo-comportementale qui au aussi donné de bons résultats avec le colon irritable.
La gestion du stress, la relaxation, la cohérence cardiaque ou le biofeedback pourraient aussi constituer une alternative intéressante à l’hypnose.
Les mécanismes d’action de l’hypnose
Afin d’expliquer les effets de l’hypnose, on pense que cette méthode permet de réduire l’attention portée aux intestins.
L’hypnose clinique permettrait aussi une autre interprétation des signaux corporels présents dans le syndrome du colon irritable .
L’hypnose amènerait aussi une réduction du stress et diminuerait le processus de somatisation présent dans cette condition.
Il y produirait alors un sentiment de discontinuité entre les événements extérieurs et les activités des intestins.
Enfin on pense que les suggestions hypnotiques permettraient un meilleur équilibre entre les systèmes nerveux sympathique et parasympathique.
L’évaluation psychologique du syndrome du colon irritable
La première rencontre avec l’hypnothérapeute sert à faire une évaluation de la problématique.
On évalue les symptômes du colon irritable, leur durée ainsi que leur intensité.
On tente aussi de comprendre tous les facteurs psychosociaux impliqués dans la maladie.
Une histoire psycho-sociale est alors effectuée par le psychologue psychothérapeute.
Cette investigation permets d’évaluer la présence d’événements perturbants qui ont pu contribuer au développement de la maladie.
C’est aussi à ce moment que des questionnaires d’auto-évaluation des symptômes du syndrome du colon irritable sont remis au client.
Cette auto-évaluation permets d’établir un niveau de base des symptômes en vue de comparer les résultats obtenus avec la thérapie.
D’autres questionnaires psychologiques peuvent aussi être utilisés afin de mieux comprendre le fonctionnement psychologique du client.
L’hypnothérapie du syndrome du colon irritable
L’hypnose thérapeutique est généralement introduite dès la deuxième session.
L’hypnose thérapeutique se poursuit à chacune des 7 à 12 rencontres subséquentes.
Dans le protocole de Palsson, le client reçoit dès les premières séances, un MP3 incluant un exercice d’auto hypnose.
Cet exercice d’auto hypnose est à pratiquer tous les jours à la maison.
Le client sera aussi incité à évaluer tous les jours ses symptômes gastro-intestinaux.
Les séances d’hypnothérapie se font généralement aux 1-2 semaines.
Il peut en être autrement en fonction des besoins spécifiques des clients.
L‘hypnotiseur s’adapte au client tout au long du traitement du syndrome du colon irritable.
Il le fait à la fois en variant les suggestions hypnotiques et images mentales, afin de mieux rencontrer les besoins spécifiques du client.
Pour toute information sur nos services d’hypnose thérapeutique appliquée au syndrome du colon irritable ou pour rencontrer un hypnothérapeute, n’hésitez pas à nous contacter:
Nous répondrons à vos questions
